Pole Dance Ayesha Rouen 76
🔥 COURS SPÉCIAL POLE FORCE – OBJECTIF AYESHA 🔥
Tu rêves de tenir ton Ayesha sans trembler ?
Tu manques de stabilité, de force ou de confiance pour te lancer ?
Ou tu veux simplement commencer à comprendre enfin cette figure mythique ? 👀
👉 Mardi 30 juin à 18h45 le cours de Pole Force sera entièrement dédié à la préparation à l’Ayesha.
Au programme :
✨ travail de force spécifique
✨ renforcement ciblé épaules / dos / grip / gainage
✨ compréhension du placement et des alignements
✨ exercices adaptés selon TON niveau et TES blocages
✨ drills techniques pour gagner en stabilité et en contrôle
Que tu sois :
en train de tenter tes premiers Ayesha, bloqué·e à quelques secondes de tenue,
ou déjà capable de monter mais pas encore stable…
…ce cours est pensé pour t’aider à progresser intelligemment et en sécurité 💪
Ici, pas de “il faut juste plus de force” :
on va travailler la technique, le positionnement et les bons engagements musculaires pour construire un Ayesha solide et maîtrisé 🔥
⚠️ Cours intensif et ultra ciblé
⚠️ Places limitées
📅 Mardi 30 juin – 18h45
💥 1er cours GRATUIT
💸 À partir de 9,90€ avec nos cartes et abonnements
📍 Lieu : Pole Dance Sensations Rouen à 2 pas du métro et TEOR (Théâtre des Arts)
📲 Réserve ta place sur rouen.poledancesensations.fr
💥 Special Pole Force : Prépa Ayesha
Viens transpirer, comprendre, tester… et essayer de débloquer cette figure 😈