Pole Dance 76 : Back to basics

🌀 BACK TO BASICS : Revisitez l’Essentiel 🌀

✨ C’est l’heure de retourner aux bases ! ✨
Vous maîtrisez peut-être les figures avancées, mais avouons-le… Les fondamentaux, on les oublie ou on les néglige parfois. Pourtant, ce sont eux qui font toute la différence dans votre fluidité, votre grâce et votre force.

📅 Quand ? Dimanche 19 janvier à 14h
⏰ Durée : 2 heures
📍 Où : Pole Dance Sensations Rouen

🎯 Au programme :

➡️ Révision des figures basiques incontournables (open V, push up fireman seat, chair spin,  outside leg  ! 👋).
➡️ Astuces pour améliorer vos transitions et rendre vos mouvements plus propres et élégants.
➡️ Correction des détails qui font toute la différence.
➡️ Gain de confiance pour partir sur des bases solides !

💡 Pour qui ?

➡️ Level 3 qui veulent perfectionner leurs bases pour passer au niveau supérieur.
➡️ Level 4/5 souhaitant consolider leurs acquis.

⚠️ Places limitées, alors inscrivez-vous vite pour ne pas manquer ce rendez-vous incontournable avec les bases de pole dance 76 !

💶 Tarif tout mini : 29€ le Stage de 2h

📩 Pour réserver : rouen.poledancesentions.fr
Attention : aucune annulation ni remboursement ne sera possible.

👉 On oublie les paillettes 5 minutes et on revient aux fondamentaux… Pour mieux briller ensuite ! ✨

Publications similaires

  • Pole Dance 76 : Stage

    🎉 Stage Intensif Level 3 ! 🎉 💃 Prêt·e à relever de nouveaux défis et perfectionner tes moves ?Rejoins-nous le dimanche 16 février, de 14h00 à 17h00, pour un stage intensif spécialement conçu pour les inters (level 3). 🔹 Au programme : ➡️ Techniques pédagogiques adaptées pour maîtriser de nouvelles figures.➡️ Transitions fluides pour sublimer…

  • Pole Dance 76 Équilibre

    🙃🙃Cours EQUI & POLE🙃🙃  🤸‍♀️Mardi 8 octobre 18h15🤸‍♀️ Tous la tête en bas avec Krysta 🙃😉😁 Après un échauffement et un renforcement musculaire, nous ferons des équilibres avec la Pole afin de faire de jolies poses et prendre de belles photos 😍 C’est un cours d’équilibre accessible à tous 🤩: plusieurs niveaux d’exercice sont proposés afin de s’adapter…

  • Pole Dance 76

    ❤️‍🔥❤️‍🔥 Workshop MELLIE SAXOD ❤️‍🔥❤️‍🔥✏️ Dimanche 8 décembre 2024 💥 INNEDIT 💥➡️ Mellie SAXOD chez Pole Dance Sensations ❗️ ⏱ 13h00 – 14h30 POLE FLOW tous niveauxRéalisation d’une chorégraphie avec et sans la barre de pole en mettant particulièrement l’accent sur le rythme et la musicalité. ⏱ 14h45 – 16h15 SPINNING ON STATIC POLE inter/…