Pole Dance Rouen : Equi & Pole

🌟 Equi & Pole 🌟

Vous cherchez à perfectionner vos équilibres tout en exploitant la force et la fluidité de la pole dance ?
Rejoignez-nous 1 fois par mois pour un atelier exclusif axé sur l’art de l’équilibre et de la maîtrise corporelle avec la pole !

🔸 Au programme chez Pole Dance Rouen :

Techniques pour travailler vos équilibres sur et autour de la pole

Renforcement musculaire spécifique et gainage

Conseils personnalisés pour progresser à votre rythme

Une ambiance bienveillante et motivante

🔹 Pour qui ?
Ouvert à tous les niveaux : que vous soyez débutant(e) ou avancé(e), ce cours vous aidera à explorer de nouvelles perspectives dans votre pratique.

📅 Prochain atelier : mardi 14 janvier
🕔 18h30
📍 Pole Dance Sensations Rouen

➡️ Les places sont limitées ! Réservez vite la vôtre 💫

Cours à l’unité : 20€ (💥tarif dégressif avec les cartes et abonnement)
Cours compris dans les cartes et abonnements.
💻 Inscription sur : rouen.poledancesensations.fr

Relevez le défi et trouvez votre équilibre avec « Equi & Pole » !

Publications similaires

  • Pole Dance 76 : Equi & Pole

    🙃🙃Cours EQUI & POLE🙃🙃  🤸‍♀️Mardi 17 septembre à 18h45🤸‍♀️ Les équilibres sont des acrobaties de base qui permettent de travailler en poids du corps comme souvent en Pole Dance.  La réussite des équis réside dans le gainage du corps, la force et la tension du haut du corps, dans la position des mains et la mobilité…

  • Pole Dance 76

    ❤️‍🔥❤️‍🔥 Workshop MELLIE SAXOD ❤️‍🔥❤️‍🔥✏️ Dimanche 8 décembre 2024 💥 INNEDIT 💥➡️ Mellie SAXOD chez Pole Dance Sensations ❗️ ⏱ 13h00 – 14h30 POLE FLOW tous niveauxRéalisation d’une chorégraphie avec et sans la barre de pole en mettant particulièrement l’accent sur le rythme et la musicalité. ⏱ 14h45 – 16h15 SPINNING ON STATIC POLE inter/…

  • Pole Dance Rouen : stage intensif

    💪🏻 Stage intensif Level 2 💪🏻 💰💰 À tout petit prix 💰💰 Dimanche 22 septembre 2024 – 14h à 17h Stage intensif de pole dance niveau 2 (débutant). L’open V vous semble impossible ? Vous voulez maîtriser le cross ankle ??  Vous vous aborder le butterfly sur les mains ? Vous voulez travailler des transitions jolies ? Passer du Baby Snake…